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弱精症饮食原则知多少,华熙国际带您了解

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发表时间:2019-05-29 18:28

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弱精症饮食原则:

1、鲑鱼

鲑鱼增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。


2、鱼子酱

鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。


3、当归

当归含有天然的植物x荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅。


4、生蚝

海鲜中的一种,含锌,有助于合成男人荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如海藻类等等也不错。


5、巧克力

巧克力有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。


6、麻雀蛋

麻雀蛋壮阳固肾、滋补精血。


7、红酒

红酒内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环。


8、人参

这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和活动频率。


9、服用富含多种维生素的制剂

含多种维生素的制剂有助于男性弱精症的治疗,对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。


10、适量的性生活,对性生活的频率要适当的减少;加强运动,不要久坐、不宜骑车。不宜泡澡堂、宜淋浴。


11、禁烟、酒及少吃刺激性食物,不要过度疲劳。

这些生活方面的点滴需要您格外注意,以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。

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